NYE HOLD FRA AUGUST – tilmelding på mail: bs@sundkostogkrop.dk eller telefon 30279180
Udendørs have-yoga i Viby 🍀 opstart 1.8. Hver onsdag kl. 16.45 – 17.45 (når vejret tillader det) Pris kr. 40,- pr gang
‘LEV-LET’ Opstart 15.8. til den 31.10. Løbende kostvejledning , Energisk træning, evt. Vejning; Pris kr. 890,-
Puls A: opstart 15.8. til den 31.10. = 10 x træning mandage Kl. 17.50 – 18.20. Pris kr. 545,-
Puls B: opstart 15.9. til den 1.12. = 10 x træning torsdage Kl. 17.50 – 18.20. Pris kr. 545,- FULDT BOOKET
Yoga A: Opstart 15.8. til den 31.10. = 10 x træning mandage kl. 18.30 – 19.30. Pris kr. 775,-
Yoga B: opstart 15.9. til den 1.12. = 10 x træning torsdage kl. 16.45 – 17.45. Pris kr. 775,-
Yoga C: opstart 15.9. til den 1.12. = 10 x træning torsdage kl. 18.30 – 19.30. Pris kr. 775,-
Tilbudspris: 25% hvis du har lyst til to hold;
prøv fx både Puls og Yoga kr. 990,00 eller Puls 2x ugentligt kr. 815,00
Skriv endelig hvis du har spørgsmål; bs@sundkostogkrop.dk
Inge: "Man føles meget velkommen uanset niveau." Marianne: "Små hold med plads til alle. God tid til øvelserne." Vibeke: "Det har været rigtig godt for mig - idet jeg desværre har en lidt slidt krop med en del skavanker. Så selvom jeg ikke kan udføre alle øvelser helt ud- så gi'r det alligevel noget som gør godt for mig. Min krop har fået det bedre."
BOOK EN TID: ring på tlf. 30279180 eller skriv til bs@sundkostogkrop.dk. Du tilbydes pulstræning med opbygning af muskelmasse og fedtforbrænding på små hold. Vi arbejder med høj-intense intervaller i en kortere periode. Holdet er for dig der ikke ønsker at bruge timevis i fitnesscentret eller på løbestierne. Eller måske styrer du selv din træning, men ønsker hjælp til at optimere din fysiske præstation med et check af dine kostvaner,
BOOK EN TID: ring på tlf. 30279180 eller skriv til bs@sundkostogkrop.dk. Du - eller dit barn/teenager - kan få hjælp til et fornuftig og varigt vægttab med grundig opfølgning. Eller familien kan få inspiration til en generel sundere livsstil. Måske kunne du have mod på at booste din krop med et anti-inflammatorisk kostprogram.
BOOK EN PLADS: ring på tlf. 30279180 eller skriv til bs@sundkostogkrop.dk. Du tilbydes yogatræning i salen på et af mine små hold, med en praksis der vil smidiggøre samt styrke din krop og din balance - både fysisk og mentalt. For mænd og kvinder i alle aldre, på alle niveauer, for alle kropsbygninger.
